波斯纳提出了一个教师成长的公式来概括教师成长过程中的主要关系，即教师的成长=经验+反思。反思是教师发展的重要基础。是否具有反思的意识和能力，是区别作为技术人员的经验型教师与作为研究人员的学者型教师的主要指标之一。
