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1对高考要有正确的认识高考是公平的，一般都能体现考生的学习水平，发挥失常也许是主观意识，不必过分担忧2要安排好作息时间，午睡1小时左右，可听听音乐，做10分钟运动3控制呼吸，缓解紧张情绪，专注听自己呼吸的。
一可以花一年时间来复读既然你知道你的高考没有考好，那么你可以在那个暑假里面好好的开始复习，然后复读一年复读，对于那些考生来说其实是比较好的一个决定，毕竟是因为失利导致没有考好，不是因为不会也没有考好，这是。
我倒觉得这没啥，如果没有起伏就不正常宁波鄞州区高考首考发挥失常怎么办了重要的是你出现失误是在模拟考试中，还可以找出其中的教训，然后改进，从这一点来说你应该感到庆幸目前最重要的是调整自己的心态，以最好的心态来面对即将到来的高考，通过本次。
学习越好的考生往往越在意考试结果，以致忽视宁波鄞州区高考首考发挥失常怎么办了考试过程的重要考试发挥失常的次数越多，考生越有“高考肯定考不好”的阴影，进而一步步失去信心其实，在每次考试时保持平常心，就可以减少发挥失常的次数把每次练习都当作。
