托福考试前压力大怎么办
当你有计划的备考托福才能让自己的考试压力逐步消失。而考前几天要做的事情自己规划一下，比如说阅读：做错的题、OG、单词通通过一遍。比如说作文：准备的作文思路，细节和例子，都过一下。
不要听音乐，很多人认为这可以缓解压力，其实过于舒缓的音乐会使你想睡觉，所以更好不要听。 心理暗示，暗示自己已经准备和充分了，一定可以取得好成绩的。 考前深呼吸。
综合部分可选读一篇长短适中的文章，提炼出纲领性的要点，在提炼要点的基础上锻炼用口头表述来进行总结；针对一些相同话题的阅读和听力材料进行有效练习。
练习托福口语的方法 多做备考资料和模拟题。要想回答问题深入透彻，首先要摸透新托福出题人的思路，弄明白人家想让你回答什么。这需要大量的做备考资料和模拟题，从规律中掌握题路。
准备SAT和托福这样的标准化考试对国际学生来说压力很大，因为不太好计划。以下是作为一名国际学生在参加美国大学入学考试时学到的一些经验。经验1：提前准备一旦你决定在美国的大学学习，就要计划好你的考试日期。
我哭啊~~这一次托福考试才79分,太让我伤心了...想再考一次..
1、我从77到97只隔了不到1个半月。楼主我相信你。我四级540，六级450。相信楼主知道我的水平，第一次托福四部分是20 19 18 20。我有以下建议。口语，不是神人基本24以上不用想。
2、“沈亦文，79。”当我翻到自己的试卷时，吓得连声音都快没了。只有79？一个常常对考试稳拿胜券的人居然考了79分？报完分数后，我飞快地走下讲台，我怕别人用那奇怪的眼神看着，看着我这个常胜将军今天会跌得那么深，那么疼。
3、首先，我要告诉你，70分是一个相对容易得到的分数，你要有足够的信心 ^ 然而你应该把目标定的再高一些 大致可以认为iBT 89/90分是一个槛 相当于老托550分的水平。是一个非常容易申请学校的分数。
4、这一次我真难过 写一篇作文600字 这一次数学竞赛，我哭了，因为我只得了102分，我就连优分也上不了，我是多么伤心，多难过呀！ 记得那是一个阳光明媚的星期四，早上第一节课是数学课。
5、小学四年级作文那一次，我真的哭了3oo字数 那一次我真的哭了。 在我的生活中，发生着很多事情，有让我高兴的，伤心的，感动的。.但是那一次发生的事情，我哭了。每当我想起那件事我总是很沉默。 我上小学的时候不在学校吃饭。
我感觉我托福考试方面已经遇到瓶颈了,总突破不了90分,已经考了三次了...
1、二是你一直准备的是托福考试，已经对这个考试十分熟悉，只要解决自己现在还存在的问题就可以了，比重新开始准备一门考试要轻松。三是你已经离你的目标很近了，提高到九十分是完全有可能的。
2、建议继续考托福，原因如下：（1）你的目标分数是上90，你已经准备了不短的时间，下了不少精力，如果考雅思的话意味着从头开始，成本比较大。（2）你不适应机考是因为做TPO不够。
3、个人感觉还是需要找到合适的学习方法和突破口，如果自学不能提高还是尽快找一个类似于太傻留学这样的老式机构帮你做做评估，带你提高吧。
4、托福口语 托福95分左右是一个难以突破的地方，100分是个更加难以突破的地方，反正对我来说是的，我在90分晃了大半年虽然单项最高成绩加起来肯定上百了，但是没有一次是四项全部发挥好的。
5、尤其是考托福次数比较多的同学，更应该总结出一套备考方法，结合之前考试的经验和教训，改变之前错误的或者不适用的方法，有针对性的进行备考。
如何克服托福考前紧张
1、在考试前，除了要给自己充足的睡眠和合理的饮食之外，还要让自己抱着”从容不迫、豁达开朗”的态度应对托福考试。通过自我暗示，不断舒缓自己的紧张情绪。
2、做好应用物品的准备。在大考前一天晚上就应当提前做好物品准备工作。要分类整理，文具、计时工具、必备的饮品，如果是开卷，要准备好书籍。自身的准备。饮食起居要注意。以免因为身体不适而加剧紧张感。
3、考托福前如何稳定情绪： 调整心态：在托福考试前的前几天，建议大家要逐步调整好自己的考试心态和动机，这都会对最后的上场考试带来很多的影响。
4、背诵词汇题 考试早上在去考场的路上或者到达考场之后，可以迅速浏览TPO33套和最近考试真题里的所有词汇题，这会增加你的信心，也会让你因为一件事变得专注起来，不受其它因素的干扰。
5、考前深呼吸。这是更有效的方法，伸展上体，做伸懒腰状，大大吐一口气。 推墙。
6、托福口语考试紧张有以下几种方法可以缓解紧张情绪：微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。
