2021中考优秀作文范文600字三篇
【导读】不管是中考语文还是高考语文，作文都是受人关注的，同时也是试卷中分值的一个项目。整理了2021中考优秀作文范文600字三篇供大家鉴赏。
【篇一】2021中考优秀作文范文600字
拥抱梦想，我们会开创人生的辉煌!
梦想，令我们向往，催促着我们应为之而奋斗;拥抱梦想，我们才能展翅高飞，自由翱翔。
“让梦飞起来，我就是天空，让梦飞起来，我就是大海”，虚拟的梦想到处存在，但真正的梦想却寥寥无几。因为虚拟梦想的人，根本不切实际，没有树立明确的人生方向，也不会去与其拼搏，不会去奋斗，只在脑海中牢记，并没用实际行动证明;而有真正梦想的人，目标自然显得十分醒目而深刻，因此，他们会定出准则，定出方向，努力拼搏，并为之而奋斗，“真正的梦想”，鞭策着他们，催促着他们奋勇向前，执着地为梦想而追求。所以，往往第二种人的成就率比第一种人高千百倍。
拥抱梦想，扣住梦想，我们就得益了!梦想记载着我们行动的目的，记载着我们辛勤的耕耘，记载着我们艰辛的汗水，也记载着我们丰硕的硕果，亦记载着我们累累的硕果。
梦想的天空，时刻为我们敞开，那里时刻欢迎我们的来临，也时刻关注着我们。当今天的太阳落山时，我们应珍惜，应把握住机会，拥抱梦想;当明天的旭日冉冉升起时，我们也应当为自己开创梦想，并为之努力奋斗;艳丽的花朵开放时，那是在告诉我们：懂得珍惜，拥抱梦想‘辛勤的蜜蜂踊跃了，那是在告诉我们，辛勤付出，拥抱梦想’闪烁的群星亮了，那是在告诉我们，为之奋斗，拥抱梦想。
朋友们!行动起来吧!!拥抱梦想，开创人生辉煌;落日，旭日，花朵，蜜蜂，群星都催促着我们：前进吧!拥抱梦想，开创辉煌;拥抱梦想自由翱翔!
【篇二】2021中考优秀作文范文600字
“这一天，我开始仰望星空，发现，星并不远，梦并不远，只要你踮起脚尖，我开始不再彷徨也不再抱怨。”很喜欢这首“仰望星空“，它教给了我放飞梦想，展望未来。
展望未来，能使你拥有远大的目标，怀揣着希望，蚕化茧成蝶，叶茁壮成树，那一丝寂寞的尘埃也同阳光而变得温暖。
展望是陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的淡淡悠然，社会的黑暗，构造了一个腐朽的历史，如果陶渊明当初贪图眼前的荣华富贵，而不是展望未来，也许我们就不会感受到秋菊绕舍，渊明挥豪的淋漓。
展望是司马迁的丹青，《史记》，所有的花都很美丽，所有的过程都很痛苦。是的，司马迁忍受着残酷的官刑，用血肉写下了令华夏子女震惊的巨作《史记》成为中华史书的一次奇迹，也造就了一代“史家之绝唱，无韵之离骚”的辉煌，试想，如果不是展望未来，憧憬未来，将愤怒、痛苦化为动力，能有如此大的成就吗？
展望，不仅于个人，更于国家，华夏拥有五千年历史的泱泱大国，以沉重的步伐走来，走过华美的唐诗，走过工整的宋词，走过繁荣的明清小说，走过万里长征，走过八年抗战，走过“十一五”走向辉煌的明天，走向灿烂的历史舞台。
然而，展望未来，不仅仅是说说而已，而是将它付诸于行动，如果说成功是一首歌，梦想是曲，汗水是词，而行动则是主旋律。当我们选择远方而不顾风雨兼程，将地平线留给世界，直到成功把我们包围。
展望未来，为了最初的梦想，去追逐，用青春的汗水浇灌，用温暖的怀抱拥抱世界，用坚定的信念编织成功的摇篮！
【篇三】2021中考优秀作文范文600字
有人说，日子就是在某年某月的某一日，你在不只不觉中蓦然回首，才发现尽管的道路没有留下痕迹，的是皱纹却在心里可下了深深的回忆--题记
飞走了，梦的脚步停留下来;皱纹深了，躺在里面的故事丰盈起来;太阳落了，的笑容浮现出来。
是一本书，日子像一张张书页，书写的每一章“日子”都将由你主宰。将日子倒过来，是梦的前言;倒过去，是梦的后序。
若多如花的季节里，撒一地芬芳，思念的心情融入往事的醇香，酿你坛日子的美酒。
缤纷多彩的日子中寻觅一种色调，得到的是七彩的答案：红色的激情，橙色的甜美，绿色的清纯，青色的凉爽，蓝色的忧郁，色的梦幻。还有白色的纯洁。
平静的日子里总想寻找一分激情，但又怕打破这宁静的美丽。好像冬的悄无声息，秋叶的凄凉婆娑，夏日浓荫下的一丝凉风，春季绿野上的。这最平淡的东西中充实与快乐，与永恒。
迷失的日子里，总想找一个方向，却不知道哪里是应该去的。好像一个孩子迷路是的失措，路这么远，我到底该往哪走，就算知道，有该怎么样走呢?
成长的日子可谓是五味俱全。总有挖不尽的故事和秘密。那本带锁的可能会诠释出成长的奥妙.成长的岁月总是热闹与喧嚣，和同龄人在一起的疯闹;成长的岁月又总是孤独与寂寞，在一个人的寂寞夜晚悄悄流泪!
走过日子这条小道，你总会居高临下的看者途中的人们，想起那句：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”同时又会忆起当初的快乐与那份甜美.
当日子如过眼烟云一样消散一去不复返，你总有说不完的的心情与故事。也许，这就是——日子。
2021中考优秀作文素材：铭记历史迎接挑战
【导读】让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕！想要作文写的好，作文素材是必不可少的 。以下是为大家整理的《2021中考优秀作文素材》供您查阅。
【篇一】2021中考优秀作文素材
名言金句
01.捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》
02.天地英雄气，千秋尚凛然。——刘禹锡《蜀先主庙》
03.为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。——毛泽东《七律·到韶山》
04.打得一拳开，免得百拳来。——毛泽东
05.人是要有一点精神的。——毛泽东
06.美国人钢多气少，而我们钢少气多。这种“气”，就是战斗精神。——毛泽东
07.现在中国人民已经组织起来了，是惹不得的。如果惹翻了，是不好办的。——毛泽东
08.历史是的教科书，也是的营养剂。
09.以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替。——唐太宗
10.一个人要有精气神，一个国家亦是如此。——光明网
【篇二】2021中考优秀作文素材
人物事例
01.祖国不曾遗忘
中国人民志愿军赴朝作战以来，历经两年零九个月舍生忘死的浴血奋战，共有十九万七千多名英雄儿女献出了宝贵生命。七十年来，祖国和人民始终没有忘记他们，烈士们的功绩彪炳千秋，烈士们的英名万古流芳！
02.何须马革裹尸还
毛岸英同志在朝鲜牺牲后，中央提议要把烈士的遗体运回国内安葬，身为父亲的毛泽东强忍悲痛，用一句诗作出批示——青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还。儿子临行前因工作繁忙未见最后一面，未曾想竟是永别。主席最后的选择是，让自己的儿子同千千万的战士一样长眠他乡。
03.上甘岭战役
在持续43天的上甘岭战役中，志愿军共击退敌军900多次冲锋，最终守住了阵地，取得了胜利。此次战役的火力密度超过了二战以来的水平，平均每秒钟就达6发，每平方米的土地上就有76枚炮弹爆炸。上甘岭战役不仅从军事上打垮了敌人的攻势，也打出了国威军威。有人说，美国人真正认识中国人，是从上甘岭开始的。
04.冰雕连
在长津湖战役中，我志愿军战士在零下40度的雪地中阻击敌人，一百多人全部冻死在阵地上。他们牺牲之后，依然个个手握钢枪，注视前方，仿佛随时准备跃然而起的冰雕……从此，“冰雕连”成为一座精神丰碑、一种文化符号，被载入军史。
05.“常香玉号”战斗机
抗美援朝战争爆发后，全国人民团结一心，有钱的出钱，有力的出力，掀起了一场规模巨大的捐献浪潮。豫剧表演艺术家常香玉，带领剧团全国巡回演出，将筹集的钱购买了一架战斗机捐献给了志愿军，这架飞机被命名为“常香玉号”。
【篇三】2021中考优秀作文素材
范文
阅读下面的材料，根据要求写作。
1950年，新中国刚刚成立，百废待兴。朝鲜战争的战火烧到鸭绿江边，国家安全面临严重威胁，危急关头，在极不对称、极为艰难的条件下，中国人民奋起抗美援朝，保家卫国，先后有290余万志愿军将士赴朝参战，19万7千多名英雄儿女献出宝贵生命，涌现出杨根思、黄继光、邱少云等30多万名英雄功臣，中华大地，万众一心，支援前线，历时一年的捐献武器运动，募得的捐款可购买3700多架战斗机，两年零9个月艰苦卓绝的浴血奋战，拼来了山河无恙、家国安宁，稳定了朝鲜半岛局势，维护了亚洲与世界和平，伟大的抗美援朝精神一直激励着中国人民。
校团委举行“铭记历史，迎接挑战”的主题征文活动，请结合上述材料写一篇文章，说说你的感受与思考。
要求：选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
《铭记历史，迎接挑战》
“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江。”70年前，为了保卫和平、反抗侵略，英雄的中国人民志愿军高举正义旗帜，舍生忘死、浴血奋战，赢得了抗美援朝战争伟大胜利，为世界和平和人类进步事业作出巨大贡献。现如今，我们英雄的祖国和人民，站在新世界的关键节点上，面对国内国际局势的大变动，必将铭记历史，迎接挑战。
铭记历史，就要铭记抗美援朝精神。历时两年零九个月的抗美援朝战争中，中国人民志愿军共毙、伤、俘敌数十万人。战争以美国侵略者被从鸭绿江边打回到三八线而告结束。抗美援朝战争的胜利雄辩地证明：“西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可霸占一个国家的时代是一去不复返了”。抗美援朝战争不仅奏响了一曲曲可歌可泣的凯歌，而且锻造出伟大的抗美援朝精神——祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神；英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神；不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神；为完成祖国和人民赋予的使命、慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神；以及为了人类和平与正义事业而奋斗的国际主义精神。
铭记历史，就要知道和平来之不易。松骨峰每一寸都必争的惨烈阻击，长津湖冰雪中被冻僵的年轻战士保持冲锋的姿态、上甘岭被炸弹翻过无数次的焦土……革命先辈们的付出与奉献，打破了美帝国主义不可战胜的神话，创造了以弱胜强的范例。战争不仅仅是一城一地的得失，放在历史的时光轴去定论，这一场伟大战争的胜利，使得中国的国际地位空前提高，更为我国的经济建设和社会发展赢得了一个相对稳定的和平环境。
铭记历史，更要认清现实，迎接当下的挑战。当前，新冠肺炎疫情在全球肆意蔓延，保护主义、单边主义等逆全球化浪潮不时涌动，国际环境日趋复杂，不稳定性不确定性明显增强。面对未来，我们该往何处去？伟人指出，要深入学习宣传中国人民志愿军的英雄事迹和革命精神，学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史既是中华民族自己走过的路，也是世界历史发展的一部分，更是世界正义进步事业的一部分。唯有认真学习，才能把未来的路看得深，把得准。
“不畏浮云遮望眼，乱云飞渡仍从容。”没有一蹴而就的伟业，更没有一马平川的坦途。就这个宏观语境而言，从战斗到奋斗是伟大抗美援朝精神的传承。在实现中华民族伟大复兴的道路上，涉险滩、夺隘口、闯出一条条新路已是常态。
从伟大抗美援朝精神寻找给养，砥砺骨子里的战斗勇气和奋斗激情，我们必能走好走稳民族复兴这关键一程。
2021中考优秀作文范文650字三篇
【导读】整理了2021中考优秀作文范文650字，大家可以看看优秀作文都是怎么写的，和自己的作文对比一下，看看思路和遣词造句上的不同都在哪里，在平常多加以练习，一定能在作文上有大的突破！
【篇一】2021中考优秀作文范文650字
追求绿色环保，减少二氧化碳的排放，低能耗，低污染，低排放，这就是“低碳生活”。低碳生活的方式，就是要在生活中节电、节水、节气、节油。这是我在寒假去科技馆看来的。
水对于我来说很平常，因为我们是水乡，河道纵横，我总以为水是取之不尽用之不竭的。直到有一天，我去了奶奶家，才知道水的重要性。那天，奶奶让我帮她接水。我把水龙头开到，水“哗哗哗”地流了出来，溅得地上满是水迹。这时爷爷看见了，不禁皱了皱眉头，一大步走到我面前，一边把水龙头关小，一边埋怨我说：“你这孩子，做事大手大脚的，这毛手毛脚的毛病什么时候才能改啊。”我一听很生气：“爷爷，不就是心疼钱嘛！说这么多费话干什么。”爷爷怒气上来了，打了一下我的脑袋，说“你想把爷爷气死啊？这水对我们这个地方来说当然不算什么，但我从电视上看到好多山区缺水严重，用水都要排队了，地都干得裂开了，对于那里来说，水比什么都重要！你还真是身在福中不知福！”“我……”
我被爷爷的话震撼了，是啊，我怎么就把老师平时教导我的话丢在脑后了呢，我不应该这样的。我顿时惭愧起来。爷爷看我无言以答，便说“好了，以后注意就是了，记住不管在哪里都不能浪费水。”从此，我记住了爷爷的这几句朴素的话语，为我敲响了节约用水的警钟。不管在哪里，看见别人在浪费水，我都会劝他们，因为我也曾犯过同样的错误，我不想让别人跟我一样。又有一个早晨，我到浴室去洗脸，发现昨晚放在这的空盆竟盛满了水。这是怎么回事？“滴答滴答”的水声，使我一下子明白了，原来是妈妈匆匆忙忙的，忘记把水龙头关紧了，水滴到了空盆里，这样，时间长了，无数的小水滴就汇成了满满一盆水。这晚上不知又流失了多少水。我想到了一个主意，在卫生间贴了一张纸条：别让水龙头哭泣。
水是万物之需，惜水以人为本，人的生命需要水来保证，水的生命需要人来保护，让我们从自己做起，珍惜水资源，保护环境，世界将更加美好！
【篇二】2021中考优秀作文范文650字
有的人期望自由，因为自由的生活是无拘无束的;有的人期望飞翔，因为可以清楚地看清世界万物的奥妙，让人有一种充实的快感;有人期望理解，因为理解是人与人之间交流情感的桥梁……而我期望成功，因为我认为成功的感觉是世界上最美的享受。它能给我们带来一种油然而生的力量，催使我勇敢坚强地向前进。
人生就像是在攀登一座座陡峭的山峰。然而这里只有两条路可以选择，要么就是向山峰举手投降，那么你就注定失败，成功之路就会离你越来越远，它就只能远远地看你从它身边走去，直至永远消失。要么就是跟山峰斗争到底，永不放弃。选择这条路的人，他们脸上就会永远含笑，直到抵达成功的彼岸。所以，我期望成功。时间是奠定成功的基石。把握住时间，争分夺秒，你便拥有了披荆斩棘，通往成功的第一把利剑。时间是东逝的流水，与流水赛跑，你若是慢了节拍，就只能被水淹没;你若是乘风破浪，离成功便会愈来愈近;你若是激流勇进，乘胜追击，便会看到成功的曙光悄悄降临大地，道道光芒便会出现，并驱散内心的迷茫。勤奋是抵达成功的动力。勤奋是石，敲出星竹之火。勤奋是通往成功之路所必不可少的，只有付出艰辛的努力，成功的希望才不会渺茫，只有埋头耕耘，才有丰硕的回报，只有勤奋，才会有成功的希望。
成功就要搏击苍茫的人生;成功就要一路拼搏;成功就要扼住命运的喉咙……如果你终日期待成功却庸庸碌碌，无所作为，人生便毫无意义;如果你被成功的期望淹没，而失去进取之心，生活就像无源之火。成功不会在空空坐等中光顾，不会在无所事事中降临。不要一味的空等，而忘记了过程的重要性。如果每个人都是一朵莲，那么它心中一定擎着一支烛，用激情点燃，用奋斗燃烧，用勤奋延续，这支烛必是成功。成功不是雾里看花，水中望月，成功是“乘风波浪会有时，直挂云帆济沧海”。
成功是漫漫长路，上下求索的动力;成功激励着我向前、奋斗……我期望成功，期望在一次次的考试中得到成功。我期望成功，期望在一次次的尝试中得到成功。我期望成功，可望在一次次的挑战中得到成功。……
【篇三】2021中考优秀作文范文650字
坚持，是困境牢笼里的钥匙;是绝经低谷中的一线生机;是难过时依然向前奋进的勇气。而有了坚持相伴，我们才能拥有探索远方的信心……
小时候，常常坐在阳台往外看，还动不动调皮地把月季全摘下来，而那天我却在阳台看到了不一样的东西。它在正午阳光的衬托下仿佛闪闪发光，双翅上虎纹一般精致的花纹，在我目不转睛的望着它时，它竟飞到了我的腿上，犹如飞行的花朵，动作轻盈而美丽，我被它深深吸引了，直到它离去，我才依依不舍地走开，还不时地回头看，好像它还在阳台似的。
小学时，在书上看到柑橘凤蝶是吃花椒长大的。于是我在楼下，一片又一片的寻找。果然，我找到了，犹如找到千万宝藏般激动，可它却是鸟屎样子的，看着就是一滩。身上细密的纹路像极了鸟屎，甚至有点恶心。养了几天，它莫名其妙的变绿了，吃得更多，越来越肥，我每天细心地摘叶子洗叶子。绿绿的身子有些肥硕，头上还有两个大眼斑，还有些可爱。终于，它化蛹了，然而就是化蛹，它好像沉睡了过去，像枯枝一样黯淡的颜色僵硬的蛹壳好像都在说明它已经飞向了天堂，我伤心的将它放在阳台的花椒上，难过地走开。
冬天是漫长的，在寒风中期待春的暖阳。第二年，春风拂过大地，万物蓬勃。可惜那只蝶再也不能享受了。在我伤心的望去时，它竟有了花纹，和我小时候见的一样。只是很小，我期待的望着它，过了三个小时，一声清脆的声音传来，它顶开了蛹壳，纤细的腿努力向外抓着，我顺势伸去了手，它抓住了，开始用力往上爬，可那细如银针的腿承受不住，一毫米一毫米，我屏息敛声，目不转睛地盯着它，它肥大的肚子一点一点在它不懈的努力下，终于从蛹中脱离了，没一会儿双翅也舒展开了，有我的手那么大，排了蛹便也变面条了，它变成蝴蝶了，真不容易!它在阳光下张开双翅，它就停驻在我的手上，它精致的花纹，和如天鹅绒般的黑色，让它显得更加美丽，让人窒息!太好看了，太美丽了，我不舍地将手伸出窗外，挥了挥，它双翅一振，便飞向了远方，我看着它在天空翱翔，直到它消失在远方。
回过头，它的美丽仿佛还在眼前，它那轻盈的“舞姿”还在我眼中跳动。而再想，它那美丽何曾容易，又要屈身于鸟屎一样的外表，还要在僵硬的蛹壳中不吃不喝，度过那寒风如刀绞的冬天，还要在最后关头破茧成蝶，可谓九生一死，而如果没有坚持带给它的信念，它又怎能得到重生，而我也被它的坚持所震撼。
蝴蝶，你的美丽仍在我脑海，你的精神仍让我铭记!我也希望，我能像你一样，带着坚持前行，有了坚持相伴，我也会拥有在人生道路上努力前行的勇气!
2021中考优秀作文素材及范文：体育美育
【导读】中考语文作文得分也是很关键的，作文分高，会把整体成绩提高上去，所以同学们要重视中考作文的分数，作文开头和结尾一样重要，有好的结尾也会给你添彩加分的。以下是为大家整理的《2021中考优秀作文素材及范文》供您查阅。
【篇一】2021中考优秀作文素材及范文
精彩语段
01.体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式，改变从每个人做起，受益的将是中华民族的未来。
02.许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段，仅把体育当作智育的辅助，这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的方式。
03.伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”，其奥组委这样阐述这一主题：首先，体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢；然后，体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。
04.美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，不仅能提升人的审美素养，还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟，激励人的精神，温润人的心灵。
05.没有美的教育，就不是完整的教育。从细处说，美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美，让美的精神融入日常生活；从大处说，美育是以美育人、以文化人。
【篇二】2021中考优秀作文素材及范文
人物事例
01.毛泽东：文明其精神，野蛮其体魄
1917年，毛泽东在《新青年》杂志上发表了一篇文章，提出“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”这振聋发聩的呼喊，是对民族的警醒，是对每一个同胞的激励。不仅是写文章呼吁，毛泽东本人也身体力行，坚持锻炼。他一生酷爱运动，尤其是游泳，主席一生17次畅游长江，81岁时还在长沙游泳，以实际行动践行了“终身体育”的理念。
02.爱因斯坦：运动给了我无穷的乐趣
20世纪最伟大的科学家爱因斯坦，一生热爱体育锻炼，爬山、骑车、赛艇、散步都是他喜欢的项目。有一次，他去比利时访问，当火车进站后，迎接他的人却看不到爱因斯坦的影子。原来，爱因斯坦避开了那些列队欢迎的人，一路步行来到王宫。他笑着对王后解释：“我平生喜欢步行，运动带给了我无穷的乐趣。”
03.钱学森：艺术修养很重要
钱学森5岁时就开始学习绘画和音乐，在上海交大读书时，他是校乐队的主力圆号手。新中国成立之初，钱学森急于回国效力，因而被美国政府软禁五年，这期间，是贝多芬、莫扎特的交响乐，激励着他进行积极的抗争。音乐不仅支撑了钱学森的精神，还给他带来了创新的灵感。钱学森后来说过，“艺术修养对我的科研工作很重要，它开拓了科学的创新思维，我们当时搞火箭的一些想法，就是在和艺术家们交流中产生的。”
04.蔡元培：完全人格，首在体育
蔡元培当北大校长的第一年，就发起成立了“北京大学体育会”，在办学经费极其紧张的情况下，学校仍然想方设法购置了许多体育器材和设备，甚至还新建了游泳池和溜冰场。蔡元培始终相信一个道理，“完全人格，首在体育。”体育不仅是为了锻炼身体，它还是健全人格的基础所在。
05.蔡元培：以美育代宗教
蔡元培是中国提出美育的第一人，“以美育代宗教说”闻名于世。蔡元培在北京大学亲自开设、讲授的一门课程就是“美育”。他曾大声疾呼：“美育是最重要、最基础的人生观教育。”他把美育的意义总结得简单明了：“纯粹之美育，所以陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯。”
【篇三】2021中考优秀作文素材及范文
范文
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
防控疫情期间，强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。
钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……
有同学说，学业压力这么大，哪有闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。
要求：选好角度，确定立意，不要脱离材料的内容和含意作文；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
题目分析：
其实，关于“体育锻炼”这个话题，作文立意并不难，一般不会出现大的失误。正确的立意无非就是：要注重体育锻炼，以保证身心健康，这样才能更好地投入到学习、生活当中。既然立意不存在问题，写好这篇作文的关键就在于，能否找到几个合适的分论点，多角度、多方面地论证体育锻炼的重要性。最基本的分论点有两个：
1.体育锻炼有利于身体健康；
2.体育锻炼有利于心理健康。
这两个观点大家都能想到，但是有一点大家可能没有意识到，那就是，这个话题非常适合使用“驳论法”来论述。在所给材料中，同学、老师、家长都存在抵触“体育煅炼”的情绪，把他们的观点一一驳倒，就是最有力的论证。于是，我们又找到两个分论点：
1.不能因为学习压力大而放弃体育锻炼，体育锻炼能缓解压力；
2.不能因为怕浪费时间而放弃体育锻炼，体育锻炼能提高学习效率。
四个分论点，两正两反，足以支撑总论点。还有一点需要注意，任务驱动型作文都有具体的写作任务，下笔之前必须把这个“任务”搞清楚，否则可能南辕北辙。本题要求是写一篇论坛的发言稿，而且是从学生、老师中任选一种身份。因此，我们必须把自己代入到学生或老师的身份中来写，不能骑墙，不能含糊。下面是一篇下水文，大家可以参考一下，权当抛砖引玉。
写作示范：
没有好身体，哪来好分数？
各位老师，各位同学，大家好！下面我来发表一下自己的看法。
在紧张忙碌的高中生活中，到底还要不要坚持体育锻炼？这个问题让许多同学很纠结。于我而言，答案却很明确，那就是：无论什么时候，都不能放弃体育锻炼，有了好身体，才能有好分数。
生命在于运动，运动是促进身体健康的不二法门。也许有人觉得，高中生都是生命力旺盛的年轻人，暂时不锻炼也没啥大问题。然而，事实并非如此。据调查显示，我国学生的身体素质整体呈现下降趋势，视力普遍下降，肥胖率不断攀升……生活水平日渐提高，身体素质为何反而普遍下降？原因只有一个——学业过重，无睱锻炼。可见，不论是年轻人还是老年人，要想健康地生活，都离不开体育锻炼。运动应当成为一种终生保有的生活习惯。
体育锻炼不仅有益于身体健康，它对心理健康也同样重要。古罗马有句格言，“健全的精神寓于健全的身体”。科学早已证明，运动能振奋精神、磨练意志，还能给人带来愉悦感。不知大家有没有这样的体会：当我们碰到不顺心的事情时，与其躺在床上感伤、落泪，还不如打起精神去操场跑几圈。一场大汗淋漓过后，你会觉得那些烦恼其实也没什么大不了，生活依然值得我们为之努力奋斗。
有的同学认为，高中的学习压力这么大，哪还有闲心去锻炼。其实恰恰相反，越是压力山大的时候，越不能放弃运动的习惯，因为运动是释放压力最有效的方式之一。在学习的间隙，抽空打一场球，跑几圈步，甚至哪怕是跳一阵绳，都能让心情得到舒缓。我们经常能听到因为学习压力太大而心理崩溃的事例，设想一下，如果当事人能保持一两项运动爱好，事情的结果多半就会不同。
有压力的不仅是我们学生党，许多老师和家长甚至比我们还焦虑。在他们看来，除了吃饭、睡觉之外，其它所有的时间都应当花在学习上，与其出去运动，哪如多背几页书，多刷几张题。但是他们恐怕忘了一句老话——“磨刀不误砍柴功”。对于整天高强度运转的大脑来说，睡眠和运动都是有效的休息方式。保持适量运动，以充沛的精力和清醒的大脑投入学习，远胜于在疲惫迟钝的状态中熬时间。
钟南山现在是家喻户晓的抗疫英雄。他从小就是一名运动达人，足球、篮球、举重无所不能，他在校运会上创下的纪录至今无人能破。热爱运动的他，并没有因此而耽误学习。他上、当院士，年逾八十依然奋战在抗疫一线。可见，体育运动虽然会占用一定的时间，但它不仅不会影响学业，反而能让你有一个更好的状态去拼搏，从而能走得更远、更长久。
一百年前，青年毛泽东在《体育之研究》中写道：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”一百年后的我们更应当明白：没有一个好的身体，怎能有一个好的分数？
别再纠结了，动起来吧，同学们！
