2022国考生活服务指南：如何考场踩点
各位考生们，2022年国家公务员考试即将拉开帷幕，相信大家都很兴奋，经过一段时间紧锣密鼓的备考，现在终于到验证备考结果的时候了。在兴奋之余，难免会有一些紧张和不安。这种紧张和不安来自于与考场的陌生以及对考试的重视程度，所以考前的提前踩点就显得尤为重要，这样能很大程度上缓解大家的考前焦虑。考场踩点要注意以下几点：
一、提前查好路线，考前一天踩点
考场一般安排在当地的学校，当考生在打印准考证后，明确考点地址，提前用地图查好路线。推荐选择地铁出行，公交车可能存在堵车的风险，地铁省时且时间更容易控制。考前一天按照确定的路线走一遍，计算实际用时。
注意：区分跟考场名称相近的地方(如xx大学/xx大学xx校区)，这个就一定要提前确定好，避免跑错位置。
二、明确考场位置，熟悉周围环境
在到达考点后，一般在考前一天考点学校会出考场的明确位置，如几楼几号教室。这个位置图会在考点比较明显的地方，考生到达后可以拍照留存，防止遗忘或者记错。通常情况下，考点学校在考试前一天是在布置考场环境，安排第二天考试的诸多事宜，一般是不允许考生进入考场的，这时候考生就谨记自己考场位置，熟悉学校门口到考场的路线即可。
可提前了解考点学校的食堂可否提供用餐，如果可以供校外人员用餐，记住考场到学校食堂的路线即可;如果校内不能用餐，就需要提前去校外寻找合适的、距离近的餐馆，防止第二天找不到就餐地方。另外，考试当天饮食建议以清淡为主。
注意：因考前一天考场不允许考生进入，所以考生在考试当天要提前去，找到厕所位置，以备不时之需。(女生厕所一般排队很长。)
三、毗邻考场住宿，安静舒适便利
部分考生可能是从别的地市来到省会城市参加考试，这种情况就要提前订好住宿。住宿位置建议选离考点较近或交通方便的地方，避免临街有噪音影响休息。住宿位置近，在上午行测考完之后，下午申论开考之前，有三个小时的吃饭休息时间，能够让考生很好的休息。
最后教育希望各位考生调整好心态，安心考试，取得优异成绩。
2022国考生活服务指南：预定宾馆注意事项
2022国家公务员考试笔试即将拉开大幕，兵马未动粮草先行，在备考之外，如何通过粮草先行，来保持好自己的考试状态。首先要在宾馆预订方面如何先人一步，教育在此告诉大家如何预定好宾馆。
第一步：提前预订，避免扎堆
国家公务员考试的规模大，应考人数多，考点选择一般在大学城、学校附近，在考试的这一天，会有大量考生涌入考场周边区域。从历年的考试情况看，考试前2-3天，周边宾馆全部售罄。建议各位考生考试订酒店要提前。那么到底提前多久呢?建议各位考生在拿到准考证，确定考试地点后第一时间，就立马订酒店，不管从价格、位置选择方面都要占得先机。
第二步：酒店选择，方便通勤
订酒店的目的就是为了有一个良好的休息环境，缩短交通通勤距离，因此订酒店的时候要综合评定酒店到考点的通勤时间，建议步行时间20分钟以内，在考试当天人数多，交通拥堵、交通管制、没有共享单车等情况出现的概率会很高，因此在考试当天，通过步行方式通勤，是最便捷、风险最小的。
第三步：环境安静，保证休息
各位考生做到了就近选择酒店，也提前订获得了先机，但是还有一个细节要注意，那就是房型位置的两个要素，首先，要避免沿街房型，因为沿街必然就会出现嘈杂声音大的情况;其次，避免靠近电梯。电梯间附近，晚上可能会有电梯运行的声音。还需要注意的是尽可能避免多人拥挤到一个房间，因为在考试的前一天，良好的休息是非常重要的。
总而言之，考前订酒店，首要就是要快，要提前，要占得先机，其次就是要方便，能保证良好的休息环境。
2022国考生活服务指南：考场基本流程介绍
2022国家公务员考试笔试即将拉开大幕，知己知彼百战百胜，广大考生经过紧锣密鼓的备考，已经摩拳擦掌等待考试了，那么考试考场究竟如何组织?公务员考试考场的组织基本流程又是什么样子?
第一步：提前入场，做好准备
国家公务员考试的入场时间，一般是在开考前半个小时，允许应考考生进入考试考场。上午行测9点开始考试，8点30分允许考生进场;下午申论14点开考，13点30分即可入场。
在疫情的大背景下，各位考生要提起到达考场，一方面给查验疫情防控二维码等工作留足充分的时间，另一方面要留足交通通勤时间，切勿踩点到达。
第二步：遵守纪律，听从安排
在进入考场后，开始考试之前，监考老师会依次完成三项工作。首先，宣读考试纪律和考场规定。考官会利用五分钟作用的时间，宣读考场规定和考试纪律，部分考场会通过集中广播宣读;其次，拆封试题。考试试卷的密封状态需要向考生展示，并随机抽选考生进行签字确认，然后拆封。第三，分发试卷，填涂卷头。在整个考试开始之前，考官一次分发答题卡，先发草稿纸，再发答题卡，最后发试卷。考试需要在草稿纸、答题卡、试卷的指定位置准确填涂答题卡。在考试铃声响起之前，考生不允许进行作答试卷。
第三步：合理安排，认真答卷
开考之后，各位考生要根据自身的做题的习惯和时间的安排，合理安排时间，进行答卷，在整个考试结束前15分钟，监考人员会提醒时间。这个时候，考生就要及时检查答题卡填涂、重要信息的作答是否无误。
第四步：考试结束，放平心态
在考试铃声响起的时候，要求所有考生，要立马结束答卷，这一步各位考生要高度重视，切勿因超时作答而出现违纪，因小失大。同时，考试结束之后，忘掉过去，准备下一个科目的考试。
2022国考生活服务指南：如何搭配饮食更健康
健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任为最佳的品德，健康为首，是在告诫人们要关注健康。2022国考在即，大家有一个健康的体格，能够让自己以最好的状态面对考试，以最敏捷的思维进行思考。今天教育就给大家分享一些小知识，在备考期间吃的健康，在考试时候状态最佳。
合理饮食，平衡膳食是关键。食物多样化是实现平衡膳食的基本途径，同时每种食物的摄取也要合理，不可过度。比如，种类方面可以包含：谷薯类，蔬菜、水果类，畜禽、水产、蛋类，奶及奶制品、大豆及制品、坚果类等食物。
1. 坚果类
优选原味、易储藏的品种，且不宜多吃，因为它属于高能量食物，且非原味产品中有过多的油盐等添加物，建议阅读产品配方后进行合理购买。
2. 肉类
优先选择鱼虾类，而后是禽类，最后是畜类。因为前两者有较多不饱和脂肪酸，且前两者脂肪含量较低，营养成分更佳。
3. 果蔬
每天进行适当的摄取，一方面，种类可以多样化，比如蔬菜可以选择不同颜色的蔬菜食用，如：绿色、红色、紫红色等;另一方面，以新鲜果蔬为主，如：优先选择新鲜水果而非果汁。
4. 谷物
可以将豆类和薯类搭配食用。豆类有多种矿物质，且含有维生素和赖氨酸，这些都可以提供较高的营养价值;薯类脂肪较低，同时富含矿物质，促进消化。两者搭配起来食用，让饮食种类丰富且营养丰富。
5. 合理摄取油盐糖等
我国也出台多种居民膳食标准等，指导人民养成口味清淡的饮食习惯，少盐少油少糖对于人体健康至关重要。
良好的饮食习惯让我们有一个健康的体魄，所以广大考生在备考阶段，可以多多吃一些营养膳食，让自己身体状态更佳，从而以更饱满的精神状态投入学习中。
